Низкокалорийные джемы и сиропы Zero: как есть сладкое ложками и худеть
К середине второй недели диеты мозг требует ярких вкусов. Сухая куриная грудка, пустая овсянка, безвкусный творог — это испытание для психики, которое заканчивается срывами. Промышленность нашла выход: сиропы и джемы формата Zero.
Магия Zero: как сладкое бывает без калорий?
В обычном варенье калории даёт сахар. В Zero-продуктах используют другие компоненты:
- Безопасные сахарозаменители (эритрит + сукралоза) — в сотни раз слаще сахара, но не усваиваются организмом. Нет усвоения — нет выброса инсулина, нет калорий.
- Натуральные загустители — пектин (яблоко/цитрус), агар-агар (морские водоросли), карбоксиметилцеллюлоза (используется даже в детском питании).
- Обезжиренные фруктовые экстракты и какао — натуральный вкус и цвет без жиров и сахара.
Итог: 100 г сиропа Zero = 2–15 ккал. 100 г обычного варенья = ~280 ккал.
3 способа спасти диету
- Тюнинг творога перед сном. Казеиновый белок + 2 ст. л. джема «Вишня» = изысканный десерт. Жиросжигание не останавливается.
- Спасение утренней овсянки. Шоколадно-ореховый сироп Zero на овсянке — завтрак как из кофейни, но идеально в рамках КБЖУ.
- ПП-сладости к чаю. Фруктовые джемы с кусочками ягод — можно есть ложками без малейшего чувства вины.
Лидеры рынка
- Mr. Djemius ZERO — пионеры рынка. Огромная линейка: клубника, шоколад, манго, солёная карамель, Пина Колада. Есть и несладкие соусы: Барбекю, Сырный, Карри — спасают сухую куриную грудку.
- Bombbar / Chikalab — густые топинги с насыщенной текстурой. Идеальны для протеиновой выпечки и постных блинчиков.
Резюме
В магазинах 5LB в Хабаровске — огромная витрина Mr. Djemius ZERO и Bombbar. Десятки вкусов ждут вас. Докажите себе: можно есть сладкое ложками и каждый день видеть в зеркале результат!